子宫下垂患者会感到下腹、外阴及阴道有下坠胀感，并可有腰酸背痛，久立或劳动时这种感觉更加严重;很多女性因为分娩的时候，用力不当，没有能很好的保护自己的会阴部位，在加上产后恢复做的不及时而造成子宫下垂，给女性造成很大的伤害，那么，女性刚生完孩子子宫下垂怎么办？

郑州医大妇科医院专家指出如果不是严重的子宫下垂，保守治疗即可，但是产妇一定要注意休息；如果是严重的子宫下垂，就应根据自己的病情、年龄以及身体情况等选择合适的手术。>>>更多健康问题请点击进入在线咨询

 
郑州女性治疗妇科病去哪家医院？
 

子宫下垂的自疗方法：

①双腿并拢，双手扶床边，下蹲5--15次，每天2次

②膝胸卧位，早晚各1次。每次10分钟。

③练太拳锻。

④提肛。肛门一缩一松，每日作2次，每次10分钟左右。

子宫托治疗子宫脱垂方法：

治疗子宫脱垂可使用子宫托，但使用时要注意先进行体检无禁忌症才可使用。一般晨起放入，晚睡前取出，洗净后晾干再用。要注意重型子宫脱垂，不能用手纳入阴道者，不宜用子宫托，月经期亦不宜使用子宫托。

手术治疗子宫脱垂方法：

①正子宫形态异常：如子宫颈已延长肥大者，必须切除部分子宫颈，以恢复宫颈正常长度。

②宫悬吊术：通过缩短子宫圆韧带或利用一些生物材料制成的各种吊带，通过腹腔镜把吊带一端缝于子宫，另一端固定于骶前组织，达到悬吊子宫和阴道的目的。

郑州医大妇科医院温馨提示：女性为了避免产后子宫下垂，生孩子时好选择一家口碑较好的产科医院，育龄妇女要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护，避免参加过重的体力劳动。特别是在产后，一定要注意休息，千万不可过早地参加重体力劳动或蹲着干活，以免使腹压增加，否则容易发生子宫脱垂。当然，产后也不能总是躺着不动，适当下地活动或做做产后体操是颇有好处的。这样有助于恢复肌肉张力，防止发生子宫脱垂。

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